Akik felnőtt korukban is mások szükségleteit helyezik előtérbe, mások igényeinek rendelik alá magukat, szinte mindig másokat szolgálnak, másokat akarnak megmenteni stb., általában azt a gyerekkori mintát követik, amivel túlterhelik saját magukat, épp úgy, ahogy megszokták.
 
Határok nélkül, állandó megfelelésben, terhek alatt, másokat szolgálva, megmentő szerepekben, mártírságban stb. idő kérdése és elfogyunk. A test pedig jelez, először érzelmi reakciók - visszacsatolások formájában, majd ha túl sokáig viseltük ezt, testi tünetek formájában. Ideje van felismerni az érintettségünket és ha egyedül nem megy, külső segítséget, támogatást kérni.
 
A dühkitörések, az agresszió, az indulatok stb. hátterében sok - sok éves, évtizedes méltatlanság, elfojtás, bántás és fájdalom van.
 
Magunknak is szükségünk van időre, erőre, szeretetre, figyelemre, együttérzésre, gyengédségre. Annyit szolgálj, ami még számodra is emelő. Nem kötelező feláldozni magad. ❤️
 
SzB